Из опыта работы.

Методический материал в рамках грантового конкурса проектов

территориального развития «Территория РУСАЛа» в 2018 году.

Номинация: «Здоровый Город»

( обустройство спортивных и оздоровительных площадок, проведение

мероприятий здорового образа жизни)

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ.

Актуальность и важность проекта «Здоровый Город»

В

любые

времена

и

эпохи

именно

общество

определяло

важность

различных проблем, их актуальность. Данным социальным проектом мы бы

хотели привлечь внимание широкой общественности к благоустройству их

собственных микрорайонов и повысить их социальную активность в жизни

города. Важно помнить, что уровень культуры населения можно повысить с

помощью четкого формирования самосознания гражданина в общественной

жизни.

Основанием для проекта послужило желание изменить внешний облик

поселка Верхняя Ельшанка, построить спортивный стадион под открытом

небом, установить тренажеры, усовершенствовать детскую площадку:

отремонтировать старые аттракционы, построить новые, качели, качалки,

горку. Создать стильный облик спортивного комплекса, соответствующий

законам организации пространства под открытым небом, интересный детям и

родителям, позволяющим более эффективно организовать свободную

деятельность детей на природе.

2018 год – год чемпионата мира по футболу. Наша страна впервые

принимает столь масштабное международное спортивное мероприятие. Это

праздник для всех российских фанатов и любителей футбола. Кроме того, что

в страну приедут сильнейшие футбольные команды, в процессе подготовки к

чемпионату мира будут реконструированы и подготовлены спортивные

стадионы, улучшиться инфраструктура городов-участников чемпионата.

Вопрос воспитания здорового поколения приобретает все большую

остроту. Занятия спортом способствуют совершенствованию нравственного

облика человека. Пожалуй, нигде не проявляется так единство физических и

нравственных сил человека как в правильных занятиях спортом. Кроме силы,

ловкости, быстроты, спортсмен постоянно должен развивать в себе

собранность, сообразительность, дисциплину. Спортивное

мастерство заключается, следовательно, не в одностороннем развитии каких-

либо спортивных навыков, а в гармоничном развитии всех присущих

человеку способностей. С постепенным переходом от примитивных игр к

разнообразным, эстетически совершенным физическим упражнениям, спорт

стал для человека не только отдыхом или средством ухода за своим телом, но,

одновременно, и проявлением его культуры.

Данным социальным проектом хочу привлечь внимание широкой

общественности к благоустройству их собственного микрорайона и повысить

их социальную активность в жизни поселка. В центре рабочего поселка

Верхняя Ельшанка находятся заброшенные спортивная и детская площадки.

Всем известно, что на таких площадках протекает процесс воспитания и

развития личности. Регулярные занятия, формирующие двигательную

активность детей, будут способствовать укреплению организма ребенка,

понизят уровень их заболеваемости, улучшат физические способности.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных

сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и

полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в

трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах

жизнедеятельности.

Постановка проблемы

На сегодняшний день актуальной проблемой в поселке Верхняя

Ельшанка является проблема отсутствия места отдыха и занятий спортом

для жителей разных возрастов от мала до велика. В поселке много людей

имеют спортивную мотивацию и командный дух, но спортивные

учреждения отсутствуют. Численность спортсменов, людей, занимающихся

спортом, может быть больше, но нет условий для занятий. В данный момент

нет спортивного стадиона, а баскетбольная площадка поселка не отвечает

необходимым стандартам, которые бы решили все проблемы.

Актуальность

здорового

образа

жизни

вызвана

возрастанием

и

изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением

общественной

жизни,

увеличением

рисков

техногенного,

экологического,

психологического,

политического

и

военного

характера,

провоцирующих

негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Широкому

вовлечению

детей,

подростков

и

молодежи

нашего

микрорайона

в

активный

досуг,

а

также

решению

вопроса

частичной

досуговой

занятости

препятствует

отсутствие

необходимого

количества

спортивно-игровых площадок и комплексов, на территории микрорайона.

Современная комплексная спортивная площадка, предназначенная для

игры в баскетбол, волейбол, гандбол и мини-футбол, оснащенная

разнообразным спортивным оборудованием и местами для сидения

зрителей, стала бы местом повышения функциональных возможностей

организма учащихся, роста уровня физического развития, повышение

самостоятельности и активности в двигательной деятельности. Кроме того,

на спортивной площадке возможно проведение культурно - массовых

мероприятий, досуга учащихся школы и жителей поселка, у которых

отсутствует возможность физического развития, т. е. негде заниматься

физической культурой и спортом ведь поселок находиться в отдалении от

основной инфраструктуры города. При этом _ человек посещает различные

кружки и секции, занимаются футболом, легкой атлетикой, велоспортом.

Поэтому возникла острая необходимость создания зоны активного

физического отдыха - спортивной площадки с уличными тренажерами,

которая станет местом активного физического отдыха для всех жителей

поселка.

Поселок удален от основной инфраструктуры города и от основных

транспортных развязок. Поэтому построенная спортивная площадка с

уличными тренажерами дала бы возможность жителям населенного пункта

направить свои силы на сохранение и укрепление своего здоровья и

здоровья своих детей. А также даст возможность задействовать спортивную

площадку для проведения семейных спортивных праздников и организации

досуга.

Кроме того, сохранение и укрепление здоровья детей на сегодняшний день

является приоритетным направлением деятельности государства и

общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом

усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься

производительно-полезным трудом. Здоровье – основной показатель всей

жизнедеятельности человека.

Популяризация здорового образа жизни, направленная на проведение

совместных спортивно-оздоровительных мероприятий для защиты здоровья

и благополучия подрастающего поколения является актуальной и для

поселка Ельшанка. Пропаганда здорового образа жизни, особенно в

молодежной среде – это одна из главных целей проекта «Здоровый Город».

Это проект по созданию условий для развития и пропаганды здорового

образа жизни, обустройству спортивных и оздоровительных площадок, а

также по проведению масштабных спортивно-досуговых мероприятий,

привлекающих разные категории населения к активному, здоровому досугу.

Следовательно, реализация проекта напрямую связана с

необходимостью создать современный, благоустроенный,

многофункциональный спортивный комплекс на территории микрорайона.

«Спортивная площадка с уличными тренажерами»! Эта задача

является актуальной не только для пос.Верхняя Ельшанка, но и для

Волгограда в целом, так как будет решать многосторонние проблемы:

1. Максимально удовлетворит потребности детей, их родителей и жителей

микрорайона в занятиях спортом и активном семейном отдыхе на открытом

воздухе

2. Жители микрорайона получат бесплатный доступ к оснащенной по

последним требованиям спортивной площадки с уличными тренажерами.

3. Жители получат хорошую зону для активного отдыха.

Социальный опрос жителей п Верхняя Ельшанка, учащихся школы,

родителей:

Почему эта проблема актуальна на данный период? В чем ее важность?

Такие вопросы встали перед инициативной группой, после того, как была

выбрана проблема, над которой предстояло работать. Чтобы ответить на эти

вопросы, нам нужно было собрать и проанализировать довольно пестрый и

разнообразный спектр информации по заинтересованной нас проблеме.

Было создано 2 инициативные группы:

I группа

- проводила социальный опрос среди учащихся, работников школы,

населения микрорайона «Троицкий» с целью выяснить, необходимо ли

создать площадку с уличными тренажерами для занятий спортом на базе

данного микрорайона.

- вошла во взаимодействие с родителями, с председателем КСН

«Троицкий», местным населением по вопросам оказания посильной

помощи в создании спортивной площадки с уличными тренажерами.

II группа

- вошла во взаимодействие с жителями, с председателем ТОС по вопросам

оказания посильной помощи в создании спортивной площадки с уличными

тренажерами.

Инициативными группами было проведено анкетирование по следующим

вопросам:

1. Считаете ли вы проблему создания спортивной площадки с уличными

тренажерами актуальной?

- ДА

- НЕТ

Почему?

2. Какие уличные тренажеры необходимо установить на спортивной

площадке?

3. Хотели бы вы принять участие в благоустройстве территории: спортивной

площадки?

4. Какую помощь Вы могли бы предложить по благоустройству стадиона?

В анкетировании приняли участие 100 человек, из них 40% -местное

население и 60% - учащиеся школы. 95% опрошенных подтвердили, что

проблема установки уличных тренажеров является очень актуальной.

Площадка с уличными тренажерами позволит отвлечь ребят от компьютеров

(сидячего образа жизни), от вредных привычек и будет способствовать

развитию здорового поколения. Родители и жители поселка Верхняя

Ельшанка предложили свою посильную помощь в постройке спортивной

площадки, благоустройстве территории

Вывод

Таким образом, большинство опрошенных считают проблему

создания спортивной площадки с уличными тренажерами актуальной и

готовы принять участие в данном проекте.

Основанием для проекта послужило желание изменить внешний облик

поселка, усовершенствовать, отремонтировать старые аттракционы,

построить новые, качели, качалки, горку. Построить спортивную площадку с

тренажерами, которая будет соответствовать законам организации

пространства под открытым небом, создать условия для развития и

пропаганды здорового образа жизни, позволить более эффективно

организовать свободную деятельность на природе.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОЕКТА:

1.Создать современный, благоустроенный, многофункциональный

спортивный комплекс на территории микрорайона.

-Развивать инициативу и творчество детей, родителей, жителей поселка,

волонтеров.

- Использовать дополнительные возможности, благотворительную помощь,

для приобретения оборудования, стройматериалов, инструментов.

- Выявить среди жителей деловых партнеров.

- Вовлечь ребят в спортивную жизнь, с целью решение проблемы

"пагубного влияния улиц" посредством привлечения детей к массовому

спорту.

- Максимально удовлетворять потребности детей, их родителей и жителей

микрорайона в занятиях спортом и активном семейном отдыхе на открытом

воздухе.

-Повысить заинтересованность жителей и молодёжи микрорайона в

здоровом образе жизни.

- Дать бесплатную возможность жителям микрорайона заниматься спортом.

- Реализация государственной политики в области физического воспитания

молодежи.

- Формирование в подростковой среде позитивной мотивации на здоровый

образ жизни.

Программа

включает

в

себя

разноплановую

деятельность,

объединяет

различные

направления

отдыха

и

воспитания

детей.

Вовлечение

в

деятельность проекта детей-инвалидов

Решение проблем реабилитации детей-инвалидов с целью вовлечения их в

социальную жизнь и обеспечения развития их личности задействовать детей-

инвалидов в тренировках и мероприятиях на спортивной площадке.

Работа спортивной площадки обеспечивает организацию содержательного

досуга как средство профилактики здоровьесбережения детей с

ограниченными возможностями здоровья. Данная программа направлена на

реализацию малозатратных форм занятости детей, доступна для всех

социальных слоев населения, предлагает удобный режим работы, создает

благоприятную воспитательную среду для детей «группы риска» и

личностный рост каждого ребенка через участие в выбранном виде

деятельности.

Задачи:



Формирование у населения, особенно у детей и молодёжи, устойчивого

интереса к регулярным занятиям физкультурой и спортом, создание

дополнительной мотивации к занятиям с целью профилактики ПАВ,

популяризации видов спорта и здорового образа жизни.



Обустройство спортивного городка:

- теннисного корта;

- площадки для пинг-понга;

- универсальной площадки (волейбол, баскетбол, бадминтон).



Приобрести наборы малого спортивного инвентаря.

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА

1 этап: (организационный) - Формирование рабочей группы по реализации

проекта и распределение обязанностей:

- группа по работе с общественностью (общение с администрацией посёлка,

частными предпринимателями, волонтерами, родителями)

- сметчики (составление сметы, расходных материалов)

- конструкторы-плотники (выполнение рисунка, чертежа тренажеров,

качелей, аттракциона, беседки, горки);,

- художники-оформители (выполнение и обсуждение эскизов рисунков для

оформления спортивной и детской площадки)

- цветоводы (подготовка деревьев, кустарников, уход за растениями).

2 этап: - Обработка данных, составление рекомендаций по благоустройству,

подготовка макета спортивной площадки с тренажерами и детской площадки

со всеми аттракционами, качелями, каруселями и беседкой.

3 этап: - Реализация. Изготовление оборудования, установка, дизайнерское

оформление

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ

В начале декабря 2017 года на Всероссийском собрании под названием

«Форум Добровольцев» Президент России объявил 2018 год – годом

волонтера и добровольца. Тем самым, государством признается важная роль

добровольцев и волонтеров в жизни страны, города, поселка. Особое

внимание планируется уделить привлечению молодого поколения для

развития и пропаганде здорового образа жизни, повышению роли

спортивных и оздоровительных площадок, проведению спортивно-досуговых

мероприятий, привлекающих разные категории населения к активному

образу жизни.

В связи с этим волонтерами подготовлен ряд мероприятий, направленных на

улучшение качества жизни населения, в том числе строительство спортивной

площадки на свежем воздухе в поселке Верхняя Ельшанка. Это будет

отличная площадка для проведения мероприятий любого уровня и формата

Праздники, связанные со спортом – это не только полезно и важно, но еще и

очень весело! Спортивно-массовые мероприятия позволяют по-настоящему

объединить участников в команду, выплеснуть накопившиеся эмоции,

зарядить позитивом себя и окружающих, узнать о дополнительных

возможностях своих коллег, открыть для себя новые виды спорта и многое

другое.

Цель: укрепления здоровья воспитанников, улучшения физического

развития, формирования здорового образа жизни обучающихся.

Задачи:

п о п ул я р и з а ц и и

з а н я т и й

ф и з кул ьту р о й

и

с п о р т о м ;

совершенствования

двигательных

навыков

и

умений

у

детей,

через

выполнения эстафет; привлечь детей к активному участию в спортивных

соревнованиях,

путём

подборки

интересных

эстафет,

совершенствовать

двигательные умения и навыки, достижение физической красоты, ловкости,

силы,

выносливости,

через

выполнения

задания

эстафет,

способствовать

развитию

положительных

эмоций,

чувства

взаимопомощи,

дружбы,

сопереживания

во

время

выполнения

эстафет,

развитие

интереса

у

воспитанников

к

самостоятельным

занятиям

физической

культурой.

Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе. При

активной двигательной деятельности детей на свежем воздухе усиливается

работа

сердца

и

легких,

а,

следовательно,

увеличивается

поступление

кислорода в кровь. Это оказывает благотворное влияние на общее состояние

здоровья

детей:

улучшается

аппетит,

укрепляется

нервная

система,

повышается сопротивляемость организма к различным заболеваниям.

Наиболее эффективно проведение подвижных игр на свежем воздухе. При

активной двигательной деятельности детей на свежем воздухе усиливается

работа

сердца

и

легких,

а,

следовательно,

увеличивается

поступление

кислорода в кровь.

«Зимние забавы!" Цель: обеспечить оптимальный двигательный режим

детей в течение всего праздника; предоставить возможность применить

двигательные навыки и умения. Оборудование: санки, снежки, клюшки,

шайбы,

пластмассовые

кегли,

кубики,

воротца

для

игры

в

хоккей.

Предварительная

подготовка.

Для

проведения

игр

нужны

санки.

На

территории

спортивного

участка

возводится

снежный

вал

с

плоским

верхом, по которому можно было бы уверенно ходить.

Проведение динамических часов на свежем воздухе: День здоровья,

спортивно-оздоровительные

мероприятия

на

свежем

воздухе

«Навстречу

Олимпиаде». Спортивные соревнования «Пусть олимпийский к вам придет

успех». Спортивно-оздоровительные мероприятия «Стартуем вместе» «Папа,

мама, Я», спортивно-развлекательная программа «Отцы и дети», встречи с

известными спортсменами г.Волгограда, мастер-классы, акция «Медальный

блеск героев спорта».

Интерактивная игра по правилам дорожного движения «ЮИД – это

наше призвание!», Мини футбол, настольный теннис, первенство по шашкам

и шахматам. Баскетбол «Летающий мяч». Бадминтон, «День спринтера».

Военно-спортивная игра «Зарница». Спортивно-патриотическая игра «Друг»,

игры – эстафеты на выносливость, быстроту, силу, ловкость, находчивость,

меткость. Указанные мероприятия предполагается сделать традиционными.

Независимо от того, какой прогноз погоды ожидается на ближайшие дни,

мероприятие на свежем воздухе без наличия шатров и навесов недопустимо.

Площадь укрытий должна быть такой, чтобы в случае проливного дождя в

нем смогли поместиться все гости, в том числе персонал и оборудование.

Многие стадионы не имеют достаточной инфраструктуры, для

качественного обслуживания гостей. О создании комфортных бытовых

условий пребывания гостей следует позаботиться организаторам. В первую

очередь это касается чистых туалетных модулей, которые часто отсутствуют

на спортивной площадке (или их недостаточно), заказ биотуалетов просто

необходим.

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

- Привлечение внимание широкой общественности к благоустройству

их собственного микрорайона, постройке спортивного стадиона и детской

площадки, повысить их социальную активность

- Вовлечение инициативных горожан в осуществление проекта,

создание условий практического взаимодействия и координации реализуемых

мероприятий

- Снабдить спортивны стадион и детскую площадку тренажерами,

спортивным инвентарем, аттракционами, реквизитом.

- Повышение уровня заинтересованности в защите и сохранении в

идеальном порядке спортивной и детской площадок.

- В результате реализации проекта возрастет количество волонтеров,

готовых преобразить свой поселок.

- Реализация форм сотрудничества с органами местного

самоуправления.

- Создание условий для отдыха, занятием спортом, игры,

развлекательные мероприятия.

- Создание условий для охраны и укрепления здоровья детей,

- Удовлетворенность деятельностью спортивной и детской площадок со

стороны жителей поселка, педагогов, родителей, детей.

Конкретные ожидаемые результаты.

Общественная значимость проекта заключается в том, что он способствует

активности населения, устанавливает тесную связь между жителями села.

Эффективность проекта несомненна.

Каждый ребёнок получит возможность заниматься, играть и развиваться.

Организация досуга детей. ·

Создание условий для проявления индивидуальности в ролевых играх детей

Привлечение детей из неблагополучных семей.

Привитие и формирование навыков здорового образа жизни детей.

ДАЛЬНЕЙШЕЕ РАЗВИТИЕ ПРОЕКТА

Сегодня все чаще можно увидеть уличные тренажеры во дворах и на

детских площадках. И это просто замечательно, ведь разнообразные

спортивные снаряды, когда они общедоступны, всегда становятся

настоящим местом паломничества детей с родителями. Уличные тренажеры

– это прекрасное дополнение любой детской или спортивной площадки,

которое существенно увеличивает возможности проведения досуга, ведь его

можно сделать не только приятным, но и полезным. тренажеры для самых

разных упражнений. С помощью тренажеров можно организовать как

универсальный, так и специализированный спортивный городок.

После завершения финансирования проекта и строительства

спортивной площадки с уличными тренажерами планирует произвести

полную реконструкцию стадиона с привлечением спонсорских средств,

произвести огораживание стадиона, создание футбольного поля,

асфальтированных беговых дорожек. А также жители поселка совместно с

ТОС после завершения проекта планируют установить видеонаблюдение за

площадкой, провести освещение, организовать дежурство жителей для

поддерживания чистоты на площадке и следить за исправностью

тренажеров.

ДОСТИЖЕНИЕ ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЕЙ.

Тренажер жим горизонтальный- 55.000

Тренажер жим ногами-58.000

Тренажер спины и пресса-35.000

Уличный комплект Атлетика-44.000

Тренажер «Орбитрек» КС-211

«Орбитрек» может имитировать спортивную ходьбу и не только. Он так же

может без проблем заменить бег, а также легко имитировать подъем по

лестнице. Особенность тренажера заключается в том, что он нагружает

мышцы тела, но совершенно не нагружает суставы тела и позвоночник.

Таким образом, на этом тренажере легко могут заниматься люди, у которых

проблемы со спиной, и с суставами ног.

Велотренажер КС-216

Гребной тренажер КС-215

Гребной тренажер предлагает универсальный способ развить

выносливость и силу. Хотя гребные тренажеры относят к группе

кардиотренажеров, их с таким же успехом можно было отнести и к

силовым. Тренируясь на гребном тренажере задействуются все группы

мышц начиная от ног и заканчивая руками. И самое интересное —

уличный гребной тренажер даст вам стрейч тренировки («растяжка»

мышц), которые не предложит ни один другой тренажер. С помощью этих

упражнений можно значительно улучшить гибкость позвоночника, причем

излишняя нагрузка на позвонки здесь практически исключена (находка для

страдающих остеохондрозом).

Тренажер «Твистер» КС-210

Консул тренирует косые мышцы пресса, вестибулярный аппарат,

способствует расслаблению организма. Тренажер рассчитан на тренировку

трёх пользователей. Пользователь ставит ноги на упоры, а руки на обод, и

выполняет вращательные движения нижней частью туловища, верхняя

часть остаётся неподвижной.

Рычажная тяга КС-220

Рычажная тяга поможет вам легко поддерживать ваше тело в тонусе,

накачать мышцы и быть всегда в самой хорошей форме.

Данным социальным проектом хочу привлечь внимание широкой

общественности к благоустройству их собственного микрорайона и повысить

их социальную активность в жизни поселка. Создать стильный облик

спортивного комплекса, соответствующий законам организации пространства

под открытым небом, интересный детям и родителям, позволяющим более

эффективно организовать свободную деятельность детей на природе.