О пользе плавания

в закаливании

детского организма

Разработала:

инструктор по физической культуре

МАДОУ «Мальвина» ЯНАО г. Ноябрьск

Якушева Елена Владимировна

Чем же полезно плавание для

ребёнка?

Профилактик

а сердечно-

сосудистых

заболеваний

Закаливание

организма

Повышение

выносливост

и организма

Борьба с

лишним весом

Укрепление

органов

дыхания

Укрепление

опорно-

двигательного

аппарата

Разница

температур –

эффект

закаливания!

Разница

температур –

эффект

закаливания!

t воды в

бассейне

t воды в

бассейне

t воздуха в

раздевалке

t воздуха в

раздевалке

t воздуха

в

бассейне

t воздуха

в

бассейне

Как малыш закаляется в

бассейне?

Укрепление органов

дыхания

дыхание чистым

увлажненным

воздухом

дыхание чистым

увлажненным

воздухом

Грудная клетка

подвижнее и

кровь

потребляет

больше

кислорода

Грудная клетка

подвижнее и

кровь

потребляет

больше

кислорода

глубокий вдох,

чтобы

преодолеть

сопротивление

воды

глубокий вдох,

чтобы

преодолеть

сопротивление

воды

Развитие мышечной

системы

участие

крупных

мышечных

групп

участие

крупных

мышечных

групп

вовлечение

слаборазвиты

х мелких

мышечных

групп

вовлечение

слаборазвиты

х мелких

мышечных

групп

чередование

разных

мышечных

групп

чередование

разных

мышечных

групп

мышцы не

устают и

развиваются

мышцы не

устают и

развиваются

Правильная осанка

Правильная и красивая осанка

Правильная и красивая осанка

При плавании тело в горизонтальном положении

При плавании тело в горизонтальном положении

Не давит вес тела

Не давит вес тела

Детский позвоночник мягкий

Детский позвоночник мягкий

Позвоночник расслаблен и выпрямлен

Позвоночник расслаблен и выпрямлен

Спасибо за внимание!

Будьте здоровы!