ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗКУЛЬТУРЫ НА ПРОГУЛКЕ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ФГОС ДО ПОДГОТОВИЛА ВОСПИТАТЕЛЬ МБДОУ ДЕТСКИЙ САД № 13 ЧУГУЕВА ИРИНА ВЯЧЕСЛАВОВНА

В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ ТАКИЕ ПОНЯТИЯ КАК

«ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО И БЕЗОПАСНОГО ОБРАЗА

ЖИЗНИ» ПРОЧНО ВХОДЯТ В ЖИЗНЬ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, А

ТАКЖЕ В ВОСПИТАТЕЛЬНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЦЕСС. В

ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ СОЗДАНО НЕ МАЛО

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА. С ПЕРЕХОДОМ НА ФГОС ДО

ОХРАНА И УКРЕПЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХИЧЕСКОГО

ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ИХ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ

БЛАГОПОЛУЧИЕ ОСТАЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАДАЧ.


ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

ФИЗИЧЕСКОГО

РАЗВИТИЯ В СООТВЕТСТВИИ С ФГОС

ДО.

1.Формирование у детей начальных представлении о

здоровом образе жизни.

2. Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей.

3. Обеспечение гармоничного физического развития,

совершенствование умений и навыков в основных видах

движений.

4. Формирование потребности в ежедневной двигательной

активности.


ЗАНЯТИЯ НА ПРОГУЛКЕ –

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО

ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ.

Физкультурные занятия проводятся как в

помещении,так и на воздухе. Исследования

педагогов показывают высокий оздоровительный

эффект физкультурных занятий проводимых в

течении всего года на свежем воздухе.


ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ НА

ПРОГУЛКЕ.

Во время физкультурных занятий ,

проводимых на воздухе, успешно

решаются задачи закаливания,

воспитания общей выносливости,

повышаются защитные функции

организма.


ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ.

Выполнение физических упражнений на свежем

воздухе усиливает их эффективность. Посильная

физическая нагрузка и свежий воздух укрепляют

здоровье детей, повышают их работоспособность.

Поэтому очень важно рационально организовать

двигательную деятельность детей на прогулке.

Занятия на свежем воздухе расширяют знания детей

о природных и погодных явлениях, что в свою

очередь , влияет на развитие мышления и речи.


ТИПЫ ЗАНЯТИЙ.

1. В форме подвижных игр.

2. В форме оздоровительного бега.

3. Занятия – тренировки.

4. Сюжетные занятия.

5. Занятия самостоятельной двигательной

деятельностью.

6. На полосе препятствий.

7. Дыхательная гимнастика.


НЕТРАДИЦИОННЫЕ ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДОШКОЛЬНИКОВ

Я считаю ,что в проведении физкультуре на воздухе, необходимо использовать некоторые нетрадиционные подходы к построению и содержанию занятий, позволяющие постоянно поддерживать интерес детей, индивидуализировать подход к каждому ребенку, разумно распределять нагрузку, учитывая уровень двигательной активности детей. В работе с детьми следует активно использовать сюжетные физкультурные занятия, построенные на сказочной или реальной основе. Учить работать по карточкам я начинаю со средней группы. На карточках для этой возрастной группы изображаются животные или знакомые предметы домашнего обихода. Например, изображены: лягушка - прыжки в приседе; колобок - перекатывание, мышка - ходьба на носках по гимнастической скамейке. Дети в конце занятия получают карточку и по команде инструктора идут выполнять задание. По сигналу - заканчивают выполнение упражнения и собираются в обозначенном месте.


«УЧИМСЯ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО-

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В

СОХРАНЕНИИ И УКРЕПЛЕНИИ

СОМАТИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ»


ДЫХАТЕЛЬНАЯ

ГИМНАСТИКА -

это комплекс специализированных дыхательных

упражнений, направленных на укрепление

физического здоровья ребенка. Она служит для

развития у ребенка органов дыхания, постановки

различных видов дыхания, а также профилактики

заболеваний верхних дыхательных путей.


СИСТЕМАТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ :

улучшают носовое дыхание

ликвидируют заболевания верхних

дыхательных путей

улучшают состояние сердечно-сосудистой

системы, зрение, память работу органов

пищеварения

ликвидируют различные неврозы

укрепляют сосуды

улучшают звучание голоса


СУЩЕСТВУЕТ НЕСКОЛЬКО

РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДИК ПРОВЕДЕНИЯ

ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ.

Методика дыхательной гимнастики БС.Толкачева.

Методика дыхательной гимнастики К. П.Бутейко.

Методика звукового дыхания М. Л. Лазарева.

Гимнастика для развития речевого дыхания.

Методика дыхательной гимнастики

А. Н. Стрельниковой.


ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ

Суть этой методики — в активном коротком вдохе,

который тренирует все мышцы дыхательной

системы. Движение приходиться на вдох.

Именно вдоху в гимнастике Стрельниковой и

уделяется основное внимание: для ее выполнения

нужно научиться коротко и шумно вдыхать –

исключительно через нос со сжатыми губами. В то

время, как выдох происходит спокойно и плавно,

через нос или рот по желанию. Внимание на

выдохе не фиксируется, он должен происходить

самопроизвольно.


СОЗДАНИЕ УСЛОВИЙ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ

ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ:

Ребёнок должен хорошо прочистить нос

(если нос забит, то упражнения не принесут никакой пользы);

Одежда не должна стеснять движений грудной клетки;

Упражнения выполняются на улице (при комфортной

температуре воздуха) или, в крайнем случае, в хорошо

проветренной комнате.


УПРАЖНЕНИЯ «НАДУЙ ШАРИК»,

«ПОКАЧАЙ ИГРУШКУ» И Т.Д. НА

РАЗВИТИЕ

НИЖНЕ - ДИАФРАГМАЛЬНОГО

ДЫХАНИЯ-
МЕДЛЕННО ГЛУБОКО ВДОХНУТЬ , НАДУТЬ ЖИВОТ, ОДНОВРЕМЕННО ПРЕДСТАВЛЯЯ, ЧТО В ЖИВОТЕ НАДУВАЕТСЯ ВОЗДУШНЫЙ ШАРИК. ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ НА 5 СЕКУНД- МЕДЛЕННО ВЫДОХНУТЬ , ЖИВОТ СДУТЬ. .


«ЗДОРОВЬЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО

ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И

СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ

ПРОСТО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНЕЙ ИЛИ

ФИЗИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ»


СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !!!