Консультационный практикум

для родителей

Карпова Оксана Геннадьевна

педагог-психолог МАДОУ «Росинка»

г. Ноябрьск

Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно Слушайте своего ребенка Проводите вместе с ним как можно больше времени Делитесь с ним своим опытом Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте внимание каждому из них в отдельности
Рецепт 1
П у т и в ы п о л н е н и я :
Следите за собой, особенно в те минуты, когда вы находитесь под действием стресса и вас легко вывести из равновесия Отложите или отмените вовсе совместные дела с ребенком (если это, конечно, возможно) Старайтесь не прикасаться к ребенку в минуты раздражения
Рецепт 2
П у т и в ы п о л н е н и я :
Если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии Говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: «Я очень расстроена, хочу побыть одна. Поиграй, пожалуйста, в соседней комнате» или «Дела на работе вывели мена из себя. Через несколько минут я успокоюсь, а сейчас, пожалуйста, не трогай меня»
Рецепт 3
П у т и в ы п о л н е н и я :
В те минуты, когда вы расстроены или разгневаны, сделайте для себя что-нибудь приятное, что могло бы вас успокоить Примите теплую ванну, душ Выпейте чаю Позвоните друзьям Сделайте успокаивающую маску для лица Просто расслабьтесь лежа на диване Послушайте любимую музыку
Рецепт 4
П у т и в ы п о л н е н и я :
Старайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш гнев Не давайте ребенку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите Не позволяйте выводить себя из равновесия. Умейте предчувствовать поступления собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой (подумать о чем-то приятном) и ситуацией
Рецепт 5
П у т и в ы п о л н е н и я :
К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее. Постарайтесь предусмотреть всевозможные нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям Изучайте силы и возможности вашего ребенка Если вам предстоит сделать визит (к врачу, в детский сад и т.д.) отрепетируйте его загодя Если ребенок капризничает в тот момент, когда он голоден, продумайте, как накормить его во время длительной поездки и т.д.
Рецепт 6
П у т и в ы п о л н е н и я :