Какую б ы с п о р т и в н у ю секцию вы ни выбрали для своего р е б е н к а , п о м н и т е : в а ж н о в дальнейшем предоставить ему возможность самому решать, станет ли спорт его карьерой и п р и з в а н и е м , и л и п р о с т о п ом ожет в ы расти с и л ь н ы м и уверенным в себе человеком. Консультацию для вас подготовила:
Лысенкова

Марина Геннадьевна
инструктор по физической культуре МБДОУ «Детский сад № 135» г. Дзержинск 2016 год

О, спорт, ты - жизнь! Все родители

мечтают о том, чтобы их дети

выросли здоровыми и

дисциплинированными. Но какой

вид спорта выбрать для ребенка?

Когда лучше начать?

Командные

виды

спорта

(футбол,

волейбол, баскетбол, хоккей и др.)
Возраст: с 5-6 лет.
Плюсы:
способствуют развитию выносливости, быстроты, хорошей реакции; укрепляют зрительный и опорно- двигательный аппараты, улучшают работу легких и сердца; учат работе в к о м а н д е и мирному решению конфликтов в коллективе; недорогое снаряжение (кроме хоккея).
Минусы:
от н о с и т е л ь н о в ы с о к и й уровень травматизма.
К о м у

п о д о й д у т :
подвижным, разговорчивым, коммуникабельным детям-холерикам без ярко выраженного с т р е м л е н и я к индивидуальному превосходству, любящим командные игры.
Противопоказания:
неустойчивость ше йны х по зво нко в ; плоскостопие; я з в е н н а я б о л е з н ь ; а с т м а .
Гимнастика

(спортивная

и л и

художественная)
Возраст: с 3-4 лет.
Плюсы:
способствуют развитию грациозности, гибкости, выносливости и точности движений; формируют стройную, подтянутую фигуру и правильную о с а н к у ; п о з в о л я ю т п р о я в и т ь творческий потенциал; относительно недорогое снаряжение.
Минусы:
вероятность травмы (при занятиях танцами она гораздо меньше).
Кому

подойдут:
практически любому ребенку — к а к м а л ь ч и к у , т а к и девочке — с любым характером и темпераментом, но желательно — артистичному.
Противопоказания:
близорукость; сколиоз; некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
Плавание
Возраст: с 3-4 лет.
Плюсы:
способствуют укреплению костно- мышечной системы, улучшению кровообращения; улучшают работу н е р в н о й с и с т е м ы ; о к а з ы в а ю т закаливающее воздействие; недорогое снаряжение; очень полезны при близорукости, сахарном диабете, сколиозе, ожирении.
Минусы:
п р а кт и ч е с к и н е т, е с л и не счит ать возможную р е а к ц и ю на к а ч е с т в о в о д ы в плавательном бассейне.
Кому

подойдут:
любому ребенку, который любит возиться с водой (а таких большинство); а также тем, кому по психологическим причинам или противопоказаниям, связанным со здоровьем, нельзя заниматься другими видами спорта.
Противопоказания:
некоторые болезни глаз; склонность к частым отитам; кожные заболевания.
Фигурное катание и лыжный спорт
Возраст: с 4 - 5 и 7 - 8 л е т соответственно.
Плюсы:
улучшают работу сердечно сосудистой с и с т е м ы ; у к р е п л я ю т о п о р н о - двигательный аппарат; оказывают з а к а л и в а ю щ е е в о з д е й с т в и е на о р г а н и з м ; п о л е з н ы д е т я м с о стеохондрозом, наруш ениям и обмена веществ, сколиозом.
Минусы:
о т н о с и т е л ь н о д о р о г о е снаряжение; травматизм; желательна стабильная снежная зима в регионе проживания.
Кому подойдут:
детям, любящим зиму и зимние забавы; легко переносящим
х о л о д ; а к т и в н ы м и подвижным; в с л у ч а е с фигурным катанием — артистичным.
Противопоказания:
некоторые з а б о л е в а н и я л е г к и х ; а с т м а ; близорукость.