ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ ПРИ ЗАНЯТИИ

ФУТБОЛОМ

Современный этап развития образования отражает социально-культурную

ситуацию, характеризующуюся множеством инновационных изменений в

сфере образовательно-воспитательного процесса. В этих условиях особую

актуальность приобретает проблема здоровьесбережения, которая отражает

новые подходы к сохранению здоровья подрастающего поколения. Согласно

определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это

состояние полного физического, психического и социального благополучия,

а не только отсутствие болезней или физических дефектов. Здоровье детей в

любом обществе и при любых социально-экономических и политических

ситуациях является актуальнейшей проблемой и предметом первоочередной

важности, так как оно определяет будущее страны, её научный и

экономический

потенциал

и,

наряду

с

другими

демографическими

показателями,

является

чутким

барометром

социально-экономического

развития страны. Состояние здоровья детей России вызывает тревогу. По

данным специалистов, около 90 % детей имеют отклонение в физическом и

психическом здоровье. Такое состояние здоровья – результат длительного

неблагоприятного

воздействия

не

только

социально-экономических,

экологических, но и ряда педагогических факторов. В связи с этим, одной из

приоритетных задач при занятии с детьми футболом, стало сохранение и

укрепление здоровья детей, формирование у них понятия ценности здоровья

и здорового образа жизни. Учитывая тенденции падения уровня рождаемости

и здоровья людей и прежде всего детей и подростков, разработка технологий,

направленных на формирование здорового образа жизни, сохранение и

сбережение здоровья должна стать приоритетной. Такая система может и

должна иметь своей основной задачей совместную работу учителей

физической культуры, педагогов спортивных школ, врачей, психологов и др.

по сохранению и укреплению здоровья людей и профилактике различных

форм учебной, социальной и профессиональной дезадаптации.

Ведущая педагогическая идея – мотивировать детей и их родителей к

укреплению здоровья с раннего возраста. В работе заложены положения: 1.

Здоровый ребенок – практически достижимая норма детского развития. 2.

Личностно-ориентированный

подход

–

основное

средство

оздоровительноразвивающей

работы

с

обучающимися.

Понятие

«здоровьесберегающие образовательные технологии» (ЗОТ) появилось в

педагогическом лексиконе в последние десятилетия. По-разному понимают

этот термин и преподаватели общеобразовательных учреждений. Некоторые

считают, что ЗОТ – это одна или несколько новых педагогических

технологий, альтернативных всем другим, и поэтому можно выбирать, по

какой

технологии

работать.

Петров

под

здоровьесберегающей

образовательной технологией понимает систему, создающую максимально

возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного,

эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья

всех

субъектов

образования

(учащихся,

педагогов

и

др.).

Здоровьесберегающие

технологии

образовательно-воспитательной

деятельности тренера-преподавателя – это комплексный инновационный

процесс, основанный на изменениях ценностей в отношении к здоровью

обучаемых, их учебной деятельности, педагогическом взаимодействии всех

участников педагогического процесса.

К

здоровьесберегающим

образовательным

технологиям

относятся

технологии, которые основаны на возрастных особенностях познавательной

деятельности

детей,

обучении

на

оптимальном

уровне

трудности,

вариативности

методов

и

форм

обучения,

оптимальном

сочетании

двигательных

и

статических

нагрузок,

обучении

в

малых

группах,

использовании наглядности, сочетании различных форм предоставления

информации,

создании

эмоционально

благоприятной

атмосферы,

формировании

положительной

мотивации

к

деятельности,

на

культивировании у обучающихся знаний по вопросам здоровья. При этом

функции здоровьесберегающей технологии, присущие всем технологиям:

1. Формирующая: осуществляется на основе биологических и социальных

закономерностей становления личности. В основе формирования личности

лежат

наследственные

качества,

предопределяющие

индивидуальные

физические и психические свойства.

2.

Информативно-коммуникативная:

обеспечивает

трансляцию

опыта

ведения здорового образа жизни, преемственность традиций, ценностных

ориентации,

формирующих

бережное

отношение

к

индивидуальному

здоровью, ценности каждой человеческой жизни.

3. Адаптивная: воспитание у детей направленности на здоровый образ жизни

и повысить устойчивость к различного рода стрессогенным факторам

природной и социальной среды.

4. Диагностическая: заключается в мониторинге развития учащихся на

основе прогностического контроля, что позволяет соизмерить усилия и

направленность

действий

педагога

в

соответствии

с

природными

возможностями ребенка, обеспечивает инструментально выверенный анализ

предпосылок и факторов перспективного развития педагогического процесса,

индивидуальное

прохождение

образовательного

маршрута

каждым

ребенком.

5.

Интегративная:

объединяет

народный

опыт,

различные

научные

концепции и системы воспитания, направляя их по пути сохранения здоровья

подрастающего поколения.

6.

Рефлексивная:

заключается

в

переосмыслении

предшествующего

личностного опыта, в сохранении и приумножении здоровья, что позволяет

соизмерить реально достигнутые результаты с перспективами.

При планировании и проведении занятия опираемся на следующее:

– рациональная плотность занятия;

– включение вопросов, связанных со здоровьем обучаемых, способствующих

формированию у детей ценностей здорового образа жизни и потребностей в

нем;

– выбор методов и приёмов обучения, способствующих активизации

инициативы и творческого самовыражения обучающихся;

– формирование внешней и внутренней мотивации деятельности учеников; –

создание благоприятного психологического климата, ситуации успеха и

эмоциональной разрядки;

–

осуществление

индивидуального

подхода

с

учетом

личностных

возможностей футболиста;

– включение в занятие приемов и методов, способствующих самопознанию

возможностей своего организма, развитию навыков самооценки уровня

своего физического развития;

– целенаправленная рефлексия своей деятельности в течение всего занятия.

При знакомстве с детьми мы определяем, с каким составом обучающихся

предстоит работать: выявляем уровень физической подготовленности с

помощью тестов и состояние здоровья обучающихся.

Тренер-педагог в процессе деятельности должен уметь:

анализировать педагогическую ситуацию;

владеть основами здорового образа жизни и личным примером учить

обучающихся заботиться о своем здоровье;

устанавливать контакт с коллективом учеников;

наблюдать и интерпретировать вербальное и невербальное поведение

обучающихся;

прогнозировать развитие своих юных футболистов.

Все эти умения, тесно связанные между собой, оказывают влияние на

эффективность использования преподавателем средств, методов и приемов

здоровьесберегающих методик в учебно-воспитательном процессе при

работе со спортсменами, вовлекая юных футболистов в систему работы в

условиях здоровьеформирующей педагогики. При занятии футболом мы

даем упражнения на выносливость (бег, прыжки, подвижные игры),

способствующие расширению функциональных возможностей сердечно-

сосудистой,

дыхательной

систем,

совершенствованию

деятельности

центральной нервной системы и, тем самым, общему укреплению здоровья и

повышению работоспособности организма. Дифференцированное развитие

физических качеств в группах разной подготовленности осуществляется с

использованием как одинаковых, так и разных средств и методов, но

величина нагрузки всегда планируется разная, в результате чего уровень

физической подготовленности обучающихся существенно улучшается по

сравнению с исходным уровнем. В более слабых группах дети раньше

заканчивают выполнение заданий, у них остаётся больше времени для

отдыха и восстановления. Для обучающихся, имеющих недостаточный

уровень физической подготовленности, мы планируем ввести карточки

индивидуальных заданий с указанием упражнений, последовательности их

выполнения, дозировки. Упражнения карточек-заданий соответственно с

возрастом и развитием выносливости будут усложняться. На занятиях

стараемся

применять

нестандартные

игровые

задания,

дыхательные

упражнения, чередуем задания на скорость, выносливость и отдых. Это

позволяет увеличить моторную плотность занятия и сделать их более

интересными. Обязательно контролируем физические нагрузки каждого

юного футболиста по частоте сердечных сокращений перед началом и после

окончания

занятия.

Для

определения

функционального

состояния

обучающихся в процессе физических нагрузок различного характера не

только сравниваем величину сдвигов пульса с характером и величиной

нагрузок, но и прослеживаем быстроту восстановления пульса во время

отдыха. Менее подготовленных детей при построении ставим на левый

фланг. Для таких обучающихся с помощью ограничителей можно сделать

внутренний

круг

с

меньшим

радиусом,

где

они

могут

выполнять

индивидуальные упражнения, упражнения на дыхание и расслабление,

ходьбу, бег трусцой и т. д. В подготовительной части занятия задания

выполняются всеми детьми, но для более слабых на первых порах снижается

нагрузка, уменьшается время выполнения заданий, их объём, интенсивность,

количество повторений, темп движения; разрешается делать более частыми и

длительными паузы отдыха. В практике работы широко используем

различные варианты подвижных игр, основанные на соревновательных

элементах, всевозможные игровые эстафеты с предметами. Применяем

мелкий

спортивный

инвентарь:

гимнастические

палки,

теннисные

и

набивные

мячи,

скакалки.

Внесение

на

занятии

элементов

игры,

необходимого отвлечения, переключения, успокоения, временного отдыха

для регулирования дыхательной и сердечно-сосудистой функций организма –

все это создает ситуацию успеха, вселяя в ребят уверенность в своих силах. В

игре и через игровое общение у обучаемого проявляется и формируется

мировоззрение, потребность адекватно воспринимать происходящее. Именно

в игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц,

что так же благотворно влияет на здоровье. При проведении упражнений в

игровой или в соревновательной форме слабые ученики распределяются по

всем командам, и чаще проводится замена этих игроков. В эстафетах более

подготовленные

ученики

начинают

и

заканчивают

эстафеты

и

при

необходимости делают два повторения. При выполнении заданий в парах

футболисты подбираются по силам и им даются разные по сложности

упражнения, при этом также можно использовать карточки с заданиями и со

схемами упражнений. Вначале занятий в ДЮСШ слабо подготовленные

ученики помогают в судействе, затем, вовлекаясь и набираясь физической

формы, принимают участие в игре и перестают стесняться своей моторной

неловкости. Продолжая таким образом заниматься на наших занятиях, эти

дети приобретают уверенность в своих силах, постепенно выравнивая свои

физические

функции.

При

оценке

физической

подготовленности

обучающихся учитывается как максимальный результат, так и прирост их

результата. Причем индивидуальные достижения (т. е. прирост результатов)

имеют приоритетное значение. При выявлении роста результата и оценки по

физической культуре учитываются и теоретические знания, и техника

выполнения двигательного действия, и прилежание, и умение осуществлять

физкультурно-оздоровительную деятельность. В своей работе мы применяем

методы поощрения. Чаще всего занятия проводятся на свежем воздухе, что

также способствует укреплению здоровья ребенка. Все занятия имеют

высокую моторную плотность. Мы используем фронтальный и групповой

методы. При этом наиболее эффективно себя показал поточногрупповой

способ. Материал занятия необходимо располагать в строгой логической

последовательности от простого к сложному: эстафета сменяется ведением

футбольного мяча, имитационные упражнения – лазанием по канату,

прыжковый бег – передачей мяча в парах.

Для выполнения принципа здоровьесбережения при занятии футболом с

детьми

необходимо

учитывать

индивидуальные

особенности

ребенка:

личностные, познавательные, физиологические. Активно воздействуя на

познавательные способности ребенка, педагог способствует повышению

качества

обучения

и

сократит

его

сроки.

При

этом

личностно-

ориентированный подход в работе в большей степени отвечает требованиям

физического

воспитания

юного

футболиста.

В

учебном

процессе

в

содержание занятия следует вводить упражнения и игры, направленные на

развитие внимания, памяти и двигательных способностей. Это позволит

повысить мотивацию детей к обучению, а также будет способствовать

общему

познавательному

развитию.

Для

создания

положительного

эмоционального фона следует как можно шире использовать игровой метод

обучения. А для создания психологически комфортных условий на занятиях

следует использовать приемы, методы и техники педагогической поддержки.

Принцип здоровьесбережения является системообразующим. Осознание

ценности

здоровья

одинаково

для

всех

участников

образовательного

процесса.

В

основу

учебно-воспитательного

процесса

должны

быть

положены три принципа: здоровье – развитие – обучение, и формирование

устойчивого положительного отношения к пониманию приоритетности

своего здоровья и здорового образа жизни.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Тюменцева, Е. Ю. Экология : учеб. пособие / Е. Ю. Тюменцева, В. Л.

Штабнова. – Омск : Омский государственный институт сервиса, 2013.

2.Тюменцева, Е. Ю. Экологическое образование и воспитание как фактор

устойчивого развития общества : моногр. / Е. Ю. Тюменцева, В. Л.

Штабнова, Э. В. Васильева. – Омск : Омский государственный институт

сервиса, 2014.

3. Аристов, В. Н. Основы физического развития молодежи / В. Н. Аристов, Е.

Ю. Тюменцева, В. Л. Штабнова // В мире научных открытий. – 2010. – № 4–

6. – С. 61–62.