Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста.

Сохранение и укрепление физического и психического здоровья должно быть основано на

осознанном отношении детей к своему здоровью. Эту осознанность должны развивать в ребёнке

педагоги и родители.

На состояние здоровья детей влияют следующие факторы:



наследственность



экология



развитие здравоохранения



образ жизни

В детском саду разработана система мероприятий, направленная на сохранение и укрепление

здоровья детей, которая рассчитана на тесное взаимодействие детей, педагогов, родителей и

медицинского работника.

Участниками Формирования ЗОЖ детей являются: родители, педагоги, дети и мед.работники,

работая в тесной связи друг с другом.

Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного

и интеллектуального развития личности ребенка» Закон РФ «Об образовании» (п 1. ст180).

Задача педагогов просвещать родителей о воспитании ЗОЖ детей через беседы, консультации,

информацию в родительском уголке и на сайте, предлагать буклеты, давать рекомендации и т.д.

Что такое здоровый образ жизни?

Это: Рациональное питание

Соблюдение режима дня

Полноценный сон

Здоровая гимнастическая среда

Благоприятная психологическая атмосфера

Прогулка

Закаливание

Все здоровьесберегающие технологии можно разделить на 4 группы:

1 группа

Технологии сохранения и стимулирования здоровья.

1.динамические

паузы

(комплексы

физ.

минуток,

которые

могут

включать

дыхательную,

пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)

2. подвижные и спортивные игры

3. закаливающие процедуры.

В дошкольном учреждении ежедневно во всех возрастных группах предусмотрено несколько форм

физического воспитания детей, что способствует укреплению здоровья и позволяет обеспечить

необходимую двигательную активность детей в течение всего дня.

Особое внимание в режиме дня уделяется проведению закаливающих процедур, способствующих

укреплению здоровья и снижению заболеваемости. Закаливающие мероприятия, как важная

составная часть физической культуры, содействует созданию обязательных условий и привычек

здорового образа жизни.

Для наибольшей эффективности закаливания должны обеспечиваться:

* Четкая организация теплового и воздушного режима в помещении («температурная» гигиена);

* Рациональная, не перегревающая одежда детей;

* Соблюдение режима прогулок во все времена года;

* Гигиенические процедуры (умывание и обливание рук до локтя прохладной водой);

*

Одной

из

самых

действенных

закаливающих

процедур

в

повседневной

жизни

является прогулка. Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время которого дети

могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Подвижная игра занимает

особое

место

в

развитии

ребёнка-дошкольника.

Она

способствует

закреплению

и

совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать

познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что

так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта

2

группа

Технологии обучения здоровому образу жизни.

* утренняя гимнастика

*физкультурные занятия

Причем, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

1.маленьким детям они доставляют удовольствие, учат их ориентироваться в пространстве, приемам

элементарной страховки;

2. В среднем возрасте – развивают физические качества, прежде всего, выносливость и силу;

3. в старших группах – формируют потребность в движении, развивают двигательные способности и

самостоятельность.

4. бассейн

5. точечный массаж

6. спортивные развлечения, праздники

7. День здоровья

3

группа

Технологии музыкального воздействия.

* музыкотерапия

* сказкотерапия

4 группа

Технология коррекции поведения.

1.ходьбы по коврику из пробок, пуговиц, крупы, скорлупы от орехов где происходит массаж стопы

ног;

2. развития дыхания и увеличения объема легких используются султанчики и вертушки;

3. массажа ладоней рук, массируя которые можно воздействовать на различные точки организма;

4. для этого педагоги используют различные массажеры, в том числе и самодельные — напальчник

с пуговицами;

5. массажа ступней ног и развития координации движений используются коврики: веревки с

узелками, нашитые шпульки от ниток, фломастеры;

6. ежедневной после сна оздоровительной гимнастики под музыку.

Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а

используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка

привычку к здоровому образу жизни. Применение в работе здоровьесберегающих педагогических

технологий повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у

педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья

воспитанников, а у ребёнка - стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад

комбинированного вида № 14 города Ейска

муниципального образования

Ейский район

«

Сохранение и укрепление здоровья детей

дошкольного возраста»

Автор: Вивчарь Лина Анатольевна,

инструктор по физической культуре

МБДОУ ДСКВ № 14 г. Ейска

МО Ейский район

2026 г.