Игровые упражнения на развитие крупной моторики для детей

дошкольного возраста.

Игра «Зеркало»

Одно из эффективных упражнений на крупную моторику для детей – копирование

движений. Предложите ребёнку встать напротив вас и представить, что он смотрит в

зеркало. Теперь вы будете медленно двигаться – поднимать руку, чесать нос,

передвигать ноги, качать головой – а ребёнок будет повторять за вами так, словно

смотрится в зеркало. Затем поменяйтесь ролями.

Упражнение «Алфавит»

Попросите ребёнка лечь на плоскую поверхность на спину. Вытянутыми руками

нужно «писать» буквы алфавита или целые слова в воздухе. Можно чередовать левую-

правую руки или попробовать «чертить» буквы ногами.

Упражнения «Паучок», «Червячок», «Крабик»

Хорошая разминка и отличный способ развивать крупную моторику – изображать

движения насекомых и животных.



В упражнении «Паучок» передвигаемся по полу как паучки – для этого надо

сесть на пол, руками упереться в пол за спиной, а ноги согнуть в коленях.

Ползаем, опираясь на ступни и ладошки.



В упражнении «Червячок» ползаем, не используя рук и ног, извиваясь на полу.



Чтобы выполнить упражнение «Крабик», садимся на пол, сгибаем ноги в

коленях, упираемся ладонями и ступнями в пол и двигаемся боком.

Игра «Не дай мячику упасть»

Лёгкий мяч кладётся на игровой парашют или простыню, которую держат за разные

концы игроки, стоящие друг напротив друга. Простыню приводят в движение,

создавая волны или катая мяч друг к другу. Задача – не дать мячику скатиться с

простыни и упасть.

Игра «Попадаем в цель»

Азартная и весёлая игра, для которой всегда можно найти подручный материал: если

кольцеброса под рукой нет, подойдёт любая ёмкость или пустое ведро. Забрасывать в

цель можно мяч, бумажные самолётики или что-то другое. Кто больше попадёт в

цель? Устройте соревнования!

Полоса препятствий

Предложите ребёнку узнать, сможет ли он пройти полосу препятствий? Такую полосу

легко сделать из подручных средств, используя свою фантазию. Можно использовать

орто-коврики, ладошки или следочки из Игросити, а можно устроить препятствия из

подушек, которые надо перепрыгнуть, тоннель из стульев, по которому можно

пролезть, узкие коридорчики из костяшек домино, сквозь которые надо пройти на

цыпочках, балансировочную дорожку и так далее.

Упражнение «Хождение по полосе»

Одна из простых игр на физическое развитие ребёнка – ходьба по узкой полосе. Для

этого можно использовать специальный безопасный скотч, который клеится на пол,

или длинную веревочку. Полоса должна быть протяженной, с поворотами и изгибами.

Предложите малышу проверить, сможет ли он пройти по узкой дорожке? Также по

такой полосе можно катать машинки, мячики или толкать перед собой корзинку.

Игра «Снеговик»

Снять мышечный тонус и потренировать крупную моторику поможет простая игра в

тающего снеговика. Попросите малыша встать в удобную позу и напрячь все мышцы

так, будто он – замёрзший снеговик. Потом выходит солнышко и «снеговик» начинает

постепенно таять – с головы до ног: сначала расслабляем мышцы лица, шеи, затем

плеч, рук, и так далее, пока весь снеговик не растает.

Игры и упражнения на баланс и равновесие

Балансирование – один из сложных и важных навыков, освоить который детям

помогут разнообразные занятия. Например:



Удерживать равновесие, проходя по доске, положенной на пол, или по низкой

скамеечке.



Закрыть глаза и как можно дольше стоять на одной ноге, удерживая баланс.



Игра «Замри-отомри». Пытаемся устоять в случайной позе при команде «Замри»

и расслабляемся при команде «Отомри».



Игра «Удержи мешочек». Ребёнок становится ровно и поднимает одну ногу,

согнув в колене. На колено кладётся мешочек с песком или чем-то мягким.

Задача – удержать мешочек на весу как можно дольше.