«Страх и детская тревожность».

Детские страхи и тревожность - это не прихоть и не манипуляции. Это

реальные, часто очень тяжелые переживания для ребенка.

Страх - это эмоциональная реакция на реальную, конкретную угрозу. Это

здоровая врожденная реакция, которая мобилизует организм и помогает

выжить.

Тревожность - это реакция на воображаемую, неопределенную угрозу.

Это смутное, беспредметное чувство, что

«что-то плохое случиться».

Тревожный ребенок не может объяснить, чего именно он боится, и это

состояние часто бывает фоном его жизни. Причины тревожности могут быть

самыми разными: возрастные нормы, стиль воспитания, стрессовые ситуации,

темперамент ребенка. Помимо прямых заявлений ребенка «я боюсь», тревога

может проявляться иначе: соматические симптомы (боли в животе, головные

боли, тошнота без медицинских причин); нарушение сна (трудности с

засыпанием, беспокойный сон, ночные кошмары); поведенческие изменения

(повышенная

плаксивость,

обидчивость,

раздражительность,

агрессия);

трудности с концентрацией (не может сосредоточиться на занятиях, постоянно

отвлекается); избегающее поведение (отказывается ходить в гости, на кружки, в

школу, придумывает причины, чтобы остаться дома).

Работа педагога-психолога с детскими страхами и тревожностью - это

комплексная,

поэтапная

работа,

направленная

на

помощь

ребенку

в

преодолении эмоциональных трудностей.

В

отделении

психолого-педагогической

помощи

Краевого

реабилитационного

центра

«Орленок»

педагоги-психологи

осуществляют

работу по коррекции детской тревожности и страха.

Работа с тревожными детьми требует терпения, такта и системного

подхода. Тревожные дети нуждаются в структуре и ритуалах. Четкий

распорядок дня, понятные требования и последовательные действия взрослых

дают им чувство контроля и безопасности.

На начальном этапе работы педагоги-психологи проводят диагностику

для понимания сути проблемы, при этом используя

методы наблюдения,

проективные методики, беседу с ребенком, беседу с родителем (для сбора

информации о семейной обстановке, стиле воспитания, истории развития

ребенка). С учетом диагностического обследования подбираются методики

коррекционной

направленности:

арт-терапия,

пластилинотерапия,

сказкотерапия, сюжетно-ролевая игра, игры с песком и водой, техники

релаксации и дыхания. Эти методы помогают ребенку выразить то, что сложно

сказать словами, прожить эмоции в безопасной обстановке и найти внутренние

ресурсы. Арт-терапия помогает визуализировать тревогу, отделить ее от себя.

Через метафору сказки можно понять причину тревоги, увидеть стратегии

преодоления трудностей и «запрограммировать» на положительный исход.

Песочная терапия способствует созданию целостной картины внутреннего мира

в безопасном и контролируемом пространстве. Песок обладает релаксирующим

свойством, снимает мышечное напряжение. Игра позволяет в безопасной

обстановке опробовать разные модели общения. В игре ребенок учится

распознавать, называть и выражать свои эмоции через героев. Техники

релаксации и дыхания бережно учат ребенка управлять своими эмоциями.

Работа с детскими страхами - это процесс требующий терпения,

творчества и тесного сотрудничества психолога, ребенка и родителя. Педагоги-

психологи

активно

работают

с

родителями,

проводят

просвещение

и

консультирование,

объясняя

природу

страхов,

дают

рекомендации

по

взаимодействию с ребенком.

Результат работы с тревожными детьми - это не разовое событие, а

постепенный, многоуровневый процесс положительных изменений. Его можно

оценивать по трем основным направлениям: изменения в состоянии ребенка, в

его поведении и в окружающей его среде.

Педагог-психолог Рыбас В.И.