Бибик Екатерина Юрьевна,

педагог дополнительного образования

муниципального бюджетного учреждения

дополнительного образования

города Ростова-на-Дону

«Дворец творчества детей и молодёжи»

ЧИР СПОРТ И ЧЕРЛИДИНГ: ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ

Актуальность темы

Тема физической подготовки и физического здоровья была и будет актуальна в

разные времена. Чир спорт связан со здоровьем и физическим состоянием тела

очень тесно, так как во время упражнений задействованы многие мышцы, а также

развивается чувство ритма. Многие люди думают, что чир

спорт является

развлечением для зрителей, но он уже очень давно является собственным видом

спорта.

Черлидинг – это очень зрелищный вид спорта, в котором сочетаются

гимнастика

и акробатика. Он, как и любой другой вид спорта требуют

постоянных тренировок и нагрузок, поэтому

чир спорт полезно влияет на

здоровье человека.

Проблемы

Современные дети живут в эпоху искусственного интеллекта, где компьютеры,

смартфоны и другие гаджеты притягивают значительно больше внимание, чем

спорт. Пониженный интерес к спорту приводит к различным болезням. Также

человек постоянно подвергается

неблагоприятным

воздействиям:

стресс,

усталость, нагрузки, утомление и многие другие воздействия. Все это, а также

неактивный образ жизни плохо воздействуют на человека, нарушая его

нормальную

деятельность

и способствующие появлению различных

заболеваний.

Поэтому очень важно применять сочетание разных средств, которые

способствуют

положительному воздействию на организм. Регулярные

физические нагрузки способны улучшить общее состояние человека, как и

психологическое. За счет увеличения частоты сердцебиения, ускоряются

процессы синтеза гормонов в крови, что в свою очередь способствует

укреплению иммунной системы.

Таким образом, спорт, упомянутый выше,

оказывает

благоприятное

воздействие на здоровье индивида.

Цели



Определить влияние занятия черлидингом на физическое состояние

индивида.



Узнать подробнее о чир спорте и как происходит подготовка спортсменов.

Задачи



Узнать истерию зарождения.



Как происходит подготовка и оброс спортсменов.



Какие есть плюсы и минусы в занятие чир спортом.

Методы, средства, материалы



Сбор материалов.



Изучение материалов по данной теме.



Анализ собранных данных.



Оформление

результата

и подведение итогов.

Результаты,

полученные в

ходе исследования

1.

История

Черлидинг развивается на всей планете. То есть задачи, которые ставил перед

собой этот вид спорта во время своего зарождения, а именно - развлекать

зрителей и подбадривать спортсменов (например, в Древней Греции зрители

возгласами и жестами старались поднять боевой дух состязающихся во время

проведения Олимпиад) - теперь лишь малая часть. Однако родиной черлидинга

считается Америка, где в Нью-Джерси в 1865 году был создан первый клуб групп

поддержки. Это направление стало набирать свою популярность в 1970 годах.

Официальная

дата

рождения черлидинга – 1898 год, когда в перерывах

между состязаниями на поле выходили специально подготовленные юноши

(несколько позже – и девушки), задачей которых было подбодрить команду,

поднять боевой дух болельщиков и привлечь внимание общественности к

тому

или иному виду спорта.

Только с развитием американского футбола и его распространением по другим

странам, к России пришла слава и черлидинга. В Детской Лиге по американскому

футболу только в 1996

году была собрана команда для

поддержки. С этого

времени такой вид спорта стал широко распространяться и по всем городам

России. В России официально чир был признан в качестве вида спорта 12

февраля 2007 года. 1 декабря 2008 года была официально зарегистрирована

Федерация черлидинга России. Черлидинг – это отдельный, самостоятельный вид

спорта. По нему проводятся соревнования не только общероссийского, но и

мирового масштаба.

В настоящее время чир спорт является очень популярным. По некоторым

данным, общее число спортсменов – черлидеров в мире превышает 6 миллионов

человек. За последние года этот вид спорта сделал огромный шаг вперёд.

2.

Подготовка. Как происходит отбор спортсменов

Чир спорт не предусматривает

«жесткого» отбора желающих в команды и характеризуется использованием

простейших элементов, соединенных прыжками и подскоками, выполняемых

под

ритмичное

музыкальное сопровождение. Черлидинг доступен

всем обучающимся, всем группам здоровья, всем

уровням

физической

подготовленности. Все это в совокупности не может не привлекать молодых

людей с активной жизненной позицией, тем самым увеличивая количество

студентов, занимающихся спортом и физической культурой.

Черлидинг как и любой другой вид спорта предполагает длительный процесс

спортивной подготовки.

На начальном этапе подготовки:



стабильность состава занимающихся;



динамика

прироста

индивидуальных

показателей

физической

подготовленности занимающегося;



уровень усвоения основ техники черлидинга, навыков гигиены и

самоконтроля;

На тренировочном этапе:



состояние здоровья. Уровень физического развития занимающихся;



динамика уровня подготовленности в соответствии с индивидуальными

особенностями занимающихся и с учетом занимаемых ими позиций (база,

маунтер, флаер);



освоение

объемов

тренировочных

нагрузок,

предусмотренных

программой;



освоение теоретического раздела программы;

На этапе спортивного совершенствования:



уровень

физического

развития

и

функционального

состояния,

занимающегося;



выполнение спортсменами объемов тренировочных и

соревновательных

нагрузок, предусмотренных планом подготовки;



динамика спортивно-технических показателей;



результаты выступлений на ранговые соревнования.

Каким же образом происходит отбор спортсменов в команды по черлидингу?

Спортивный отбор – это система мероприятий, направленных на определение

степени одаренности спортсмена к какому-либо определенному виду спортивной

деятельности.

В чир спорте можно выделить 5 основных этапов отбора:



Агитационные мероприятия;



Искусственный отбор



На данном этапе определяют способности человека к данному виду спорта

(внешние данные, физические и психологические способности). На данном

этапе обычно отсеивается около 30-40%.



Естественный отсев

На данном этапе происходит наблюдение за новичками. Тут отсеиваются те,

кто в течение 1-2 месяцев не смогли справиться с требуемой нагрузкой. На

данном этапе обычно отсеивается около 20-30%.



Начальная специализация

На данном этапе происходит распределение в черлидинговые команды по

соревновательным

программам

«Чир»

и «Чир-Данс», а также выделению

спортсменов

для

номинации «Индивидуальный

черлидер»

и «Групповые

станты». Данный этап начинается через 1–2 года занятий черлидингом.



Процедура спортивного отбора включает в себя три этапа:



определение

необходимых

требований

для

подготовки

к

определенной спортивной программе;



оценка результатов и возможностей перспективных спортсменов;



выбор в пользу кандидата с последующей реализацией его перспектив

либо отрицательное решение относительно данного кандидата. Также, как и

в других видах спорта, в чир спорте есть критерии оценивания спортсменов.



уровень

координационной и

музыкально-ритмической

подготовленности гимнастов;



уровень специально двигательной подготовленности, включающей умение

двигательной и музыкально-ритмической синхронизации исполнения в

групповых упражнениях;



учет индивидуально-типологических свойств личности спортсменов и их

психологической совместимости.

Как и в других видах спорта, в чир спорте есть свои программы, которые

черлидеры выполняют во время выступления.

Черлидинговые

программы

– спортивные выступления с музыкальным

сопровождением.

Программы

включают

в

себя

обязательные

элементы

(прыжки, кричалки, станты, пирамиды, чир-дансы, элементы акробатики) и

строятся на

основе базовых движений черлидинга. Базовые движения –

положения рук, имеющие свои названия, выполняются четко и резко.

Построение программы на основе базовых движений позволяет добиться

высокой синхронности [20]. Черлидинг объединяет гимнастические занятия,

базовые упражнения аэробики, а также хореографии.

3.

Устройства для тренировок спортсменов. Костюмы

В 1930-х гг. в университетах и колледжах стали активно использовать

помпоны, атрибут, который и по сей день является визитной карточкой

черлидинга.

Для подготовки спортсменов, черлидеров, по всему миру используются

различные устройства. Устройства стремительно повышают профессионализм

спортсменов. Самые основные из них: Помпоны

(POMPONS

/POM-POMS/

poms)



Декоративный шаровидный или кисточковидный атрибут из волокнистого

материала.

Помпоны

могут

быть

различных

цветов,

размеров,

видов

(гантелеобразные, стаффы (помпоны с удлиненной

ручкой,

одинарные

на

ручке, с резинкой, с захватами/кольцами). Помпо- Помпоны используются как в

тренировочном процессе, так и при выполнении программы. Помпоны

обязательный элемент чир перфоманс программ, в частности чир-фристайл

(Pom). Элементы должны выполняться четко, в соответствии с градацией

элементов. Данное устройство

обязательно использовать при подготовке

спортсменов.

Устройства для тренировки черлидеров можно разделить на два типа: для

увеличения силы движения (помпоны, кинетические полоски) и для улучшения

равновесия (деревянные

подставки, гимнастические полусферы).

Как и влюбим другом виде спорта в чир спорте есть свои костюмы, в которых

спортсмены выступают. Изучим это более подробно.

Команда должна быть одета в униформу (специальные костюмы). Для пошива

костюмов должна использоваться мягкая эластичная ткань, не мешающая

активным движениям. Не разрешается использование съемных частей униформы

и не допускается снятие одежды во время выступления (данное нарушение

влечет за собой снижение оценки). Нижнее белье не должно быть видимо.

Нижней частью униформы могут быть юбки, шорты или брюки. Верхняя часть-

топ, легкая куртка, жилет и т.д. Все члены команды должны использовать

спортивную обувь на прочной подошве, преимущественно кроссовки плотно

зашнурованные (кеды, полукеды).

Плюсы заниматься чир спортом

Музыкальное сопровождение развивает чувство ритма, согласованность

движений

с

музыкой,

способствует

развитию

координации

движений,

ритмичности, эмоциональности, совершенствованию двигательных качеств.

Также на занятиях черлидинга по направлению «данс» девочки работают со

станком, упражнения на котором развивают координацию.

Этот вид спорта помогает развивать физические качества, а также смелость,

решительность,

целеустремленность, настойчивость,

взаимоуважение,

взаимовыручку, ответственность, умение работать в команде.

Занимаясь черлидингом, спортсмены выполняют ряд задач:



популяризация черлидинга и других видов спорта;



ведение и культивация здорового образа жизни;



социальное развитие через сотрудничество,

конкуренцию

и

правильные стандарты поведения в социуме;



развитие физических умений и навыков;



приобретение стратегии управления свободным временем.

Он не только способствует всестороннему развитию личности, но и является

актуальным в современном мире, потому что им можно сопровождать разные

соревнования и мероприятия.

Вывод

Занятие чир спортом вырабатывает много положительных качеств у

спортсмена. Так как чир спорт включает в себя гимнастику и акробатику, то

развивается гибкость, пластичность, координация, укрепляются мышцы.

Раньше черлидинг был только для поддержки

людей,

а

теперь

он

превратился в собственный вид спорта. Также у него есть собственные

критерии оценивания, которые оценивают судьи.

Основываясь на полученных данных, я пришел к выводу, что нам

необходимо продолжать развивать данное направление, так как чир спорт имеет

будущее. Это очень зрелищный вид спорта, который доставляет зрителям

удовольствие от просмотра. А занимаясь чир спортом, вы положительно

влияете на свой организм и укрепляете его, но не стоит сильно усердствовать,

так как всему должна быть норма.

Перспективы исследования данной темы

В дальнейшем для рассмотрения можно углубиться в

программу для

подготовки черлидеров, какие упражнения делают на разминке. Также можно

узнать более подробно об акробатике в чир спорте, так как

есть

очень

много

разных

действий, которые черлидеры совершают во время

выступления.

Литература

1. Серенкова И.Ю. Черлидинг как студенческий вид спорта /И.Ю. Серенкова // Инновации в

науке и образовании – 2011. Труды IX Международной научной конференции. В 2-х частях.

Калининград, 2011. С. 383-385.

2. Гуторова

А.А. Критерии оценивания исполнительского мастерства спортсменов в

черлидинге /А.А. Гуторова, Е.А. Поздеева //Психология и педагогика: современные

методики и инновации, опыт практического применения. Сборник материалов XVI-й

международной научно-практической конференции. Липецк, 2017. С. 80-86.

3. Хачатурян К.А. Подготовка спортивного резерва в ЧИР-спорте на основе спортивно

ориентированного

физического

воспитания

дошкольников

/К.А.

Хачатурян, И.В.

Николаева

// Известия института систем управления Самарского государственного

экономического университета. 2020. № 1 (21). С. 75-77.

4. Пыряева Ю.И. Отбор перспективных спортсменов для комплектования групп спортивной

подготовки по чир-спорту /Ю.И. Пыряева, А.М. Данилова // Исследования молодых ученых.

Материалы VI Международной научной конференции. Самара, 2020. С. 67-69.

5. Царева Д.С. Анализ и перспективы развития чир спорта в России и Нижегородской

области /Д.С. Царева, А.В. Стафеева, А.Н. Гусев //Известия Тульского государственного

университета. Физическая культура. Спорт. 2020. № 5. С. 114-120.

6. Воложина

М.А.

Классификация

технических

устройств

в

тренировке

чирлидеров

/М.А.

Воложина

//

Балтийский

морской

форум.

Материалы

VII

Международного

Балтийского морского форума. В 6-ти томах. Калининград, 2019. С. 564-568.

7. Бобырева М.М. Электив "Черлидинг" Как одна из здоровьесберегающих образовательных

технологий в высшем учебном заведении медицинского профиля / М.М. Бобырева //

Медицинский журнал западного Казахстана. 2015. № 2 (46). С. 164-167.

8. Гарина

О.Г. Черлидинг - популярный студенческий вид спорта / О.Г. Гарина //

Саратовской области - 80 лет: история, опыт развития, перспективы роста. Сборник научных

трудов по итогам Международной научно-практической конференции: в 3-х частях. Саратов,

2016. С. 52.

9.

Коростелева

Е.Н. Черлидинг как путь повышения мотивации к занятиям спортом

студенческой молодежи / Е.Н. Коростелева // Физическое воспитание и студенческий спорт

глазами студентов. Материалы II Всероссийской научно-практической конференции с

международным участием, посвященной 85-летию КНИТУ-КАИ. Казань, 2016. С. 133-136.

10. Стародубцева А.Г.

Черлидинг

в

Саратове

и

его

особенности

/

А.Г. Стародубцева,

И.Э. Рахимбаева // Культурное наследие г. Саратова и Саратовской области. Материалы VIII

Международной

научно-практической

конференции.

Саратовский

национальный

исследовательский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского. Саратов, 2019.

С. 592-599.

11. Немцева Е.В. Черлидинг вчера и сегодня / Е.В. Немцева, Н.В. Рыжкин, И.А. Коробов //

Наука-2020. 2020. № 2 (38). С. 87-92.

12. Уткина Е.О. Исследования спроса на занятия чирлидингом и требования к костюмам для

соревнований / Е.О. Уткина, К.В. Белоусова, А.В. Лабазова, А.Е. Булганина, В.А. Ротанова //

Российские регионы как центры развития в современном социокультурном пространстве.

Сборник научных статей: материалы 5-й Всероссийской научно-практической конференции.

Курск, 2019. С. 318-322.