Булыга Е.С.,
Мастер производственного обучения, преподаватель ОБПОУ «Курский государственный политехнический колледж», г. Курск, Российская Федерация
Воспитание и формирование здорового образа жизни у студентов
Большое духовное богатство нужно иметь воспитателю, чтобы постоянное самовыражение его личности действовало на ученика как стимул к самосовершенствованию. В.А. Сухомлинский Вопросы воспитания, развития, совершенствования студентов волновало систему образования во все времена. Сейчас это особенно актуально, так как все чаще можно встретить жестокость и насилие. Воспитание есть важнейший компонент необходимый для полноценного развития общества. Отсутствие воспитания и духовного развития приводит к нравственному опустошению. Исчезают слова добро, мир, согласие в душе. Отсутствие воспитания или упущение приводит к невосполнимому ущербу. Я считаю, что педагог имеющий возможность влиять на воспитание подростка, должен уделять этой проблеме важнейшую роль в своей деятельности и помочь каждому воспитаннику определить ценностные основы собственной жизни. Воспитанный человек – это нравственный, добрый, отзывчивый человек, который уважительно относится к старости, детству, к ценностям здоровой полноценной семьи. В связи с этим я поставила перед собой, как перед мастером производственного обучения, задачу не просто воспитывать, а вложить в обучающихся помимо знаний еще и духовно-нравственные ценности, которые будут сопровождать их на всем жизненном пути. Хотелось бы воспитать в них любовь к своей земле,
доброту, отзывчивость и толерантность к людям. На своих уроках по спецтехнологии я всегда стараюсь затрагивать и обсуждать такие вопросы, как проблемы современной семьи, проблемы связанные с работой, карьерным ростом, благотворительностью и здоровым образом жизни. Воспитание - это специально организованный, целенаправленный процесс коллектива, воспитателя на воспитуемого с целью формирования у него конкретных воспитательных задач. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и в тоже время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды образ жизни, который позволяет сохранять нравственное, психологическое и физическое здоровье. Здоровье является важнейшей потребностью человека, которая определяет его способность к труду, познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью, обеспечивая гармоничное развитие личности. К сожалению, здоровый образ жизни не занимает пока первое место в пирамиде потребностей и ценностей как студентов так и человека в нашем обществе в целом. Для того, что бы сформировать ЗОЖ у студентов у нас в колледже ежегодно проводится спортивно-оздоровительное мероприятия «День здоровья». Я считаю, что проходя все этапы данного мероприятия, которые включают в себя: силовую подготовку, легкую атлетику, дартс, футбол и т.д., вместе с азартом соревнования они получают массу положительных эмоций, заряд бодрости, крепость духа и любовь к спорту и ЗОЖ. Поддерживать идею здорового образа жизни у студентов колледжа можно благодаря организации здоровь есберегающей образовательной среды, которая на всех уровнях образовательного пространства, обучения, развития, воспитания не будет наносить ущерба их здоровью. В здоровьесберегающую среду входит: организация учебного процесса (расписание занятий, длительность уроков, перемен и т.д); технологии обучения; двигательный режим обучающихся; санитарно-гигиенические условия; питание, все это позволяет обучающимся
успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности. Формирование здорового образа жизни должно проводится в соответствии с возрастными и индивидуальными особенностями студентов. Основными элементами здорового образа жизни являются: -воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; -безопасная и благоприятная для обитания окружающая среда; -отказ от курения, употребления наркотиков и алкоголя; -умеренное, правильное питание; -физически активная жизнь; Для формирования ЗОЖ у студентов нужны несколько главных составляющих: 1. Первой из них является информационная-пропагандистская система повышения уровня знаний о негативном влиянии факторов риска на здоровье, и его снижение. Только через повседневную информацию, человек получает знания, которые могут влиять на поведение, а следовательно и на образ жизни человека. 2. Вторая важная составляющая, это так называемое обучение здоровью, оно направлено на обучение и комплексную просветительскую деятельность по вопросам здоровья и его охраны. Обучить студентов ценить, беречь и укреплять свое здоровье этого мало, преподавателю, воспитателю нужно быть личным примером и демонстрировать свой здоровый образ жизни, только тогда можно надеяться, что будущее поколение будут здоровы и развиты интеллектуально, духовно и физически. 3. Третья составляющая это применение мер по снижению распространения курения, потребления алкоголя, наркотиков. Формирование здорового образа у студентов напрямую зависит от с т е п е н и заинтересованности студентов в собственном здоровье.
Таким образом, я считаю, что благодаря тесному сотрудничеству родителей и учебного заведения мы сможем достичь поставленной цели, используя в своей работе разнообразные составляющие по воспитанию и формированию здорового образа жизни у студентов.