Муниципальное дошкольное

образовательное учреждение «Детский сад

комбинированного вида №1 «Ласточка»

Инструктор физической культуры

Зелепукина Анастасия Ивановна

Исследовательский проект

:

«Фитнес и гимнастика,

как одно из направлений

здоровьесберегающих технологий

на занятиях физической культурой в ДОУ»

Актуальность проекта:

Забота о всестороннем развитии детей

находится в центре внимания Российской

Федерации. Очень важной, составной частью

гармоничного развития личности является

физическое совершенство: крепкое здоровье,

закаленность, ловкость, сила, выносливость.

От того, каким будет поколение, зависит

будущее страны: образование, наука,

экономика, промышленность,

государственная безопасность.

Приоритетным направлением

воспитания в области здоровья

является формирование нравственных

качеств дошкольника, которые создают

фундамент здоровья. Для этого

необходимо развивать в нем доброту,

дружелюбие, выдержку,

целеустремленность, смелость,

оптимистическое отношение к жизни,

чувство радости существования,

способность чувствовать себя

счастливым, верить в собственные

силы и доверять миру.

Сохранение и приумножение здоровья детей

никогда не потеряет своей актуальности, и

будет всегда привлекать внимание

прогрессивной части населения.

Занятия фитнесом стали неотъемлемой частью

жизни современного человека. Все больше

людей осознают важность здорового образа

жизни, занятий фитнесом для сохранения и

укрепления здоровья, продления молодости,

поддержания в форме своей фигуры. Дети с

большим интересом наблюдают за занятиями

взрослых, пытаются подражать им.

Возникает проблема – внедрение в

занятия физической культурой, основанные

на Основной общеобразовательной

программе дошкольного образования «От

рождения до школы», под редакцией Н.Е.

Вераксы, современных фитнес-технологий,

как один из элементов оздоровительной

направленности.

Актуальными становятся вопросы

организации работы всех педагогов

дошкольного учреждения, привлечение

родителей таким образом, чтобы данный

инновационный опыт имел положительную

динамику.

Объект исследования :

Физкультурно-оздоровительная работа в

условиях внедрения адаптированных фитнес-

методик в образовательный процесс в ДОУ.

Предмет исследования:

Влияние современных фитнес-методик на:

- здоровье детей ;

-

развитие их резервных возможностей;

-

уровень физической подготовленности;

-

расширения знаний по образовательной области

«Физическое развитие».

:

Цель проекта:



Апробирование многофункциональной системы

физкультурно-оздоровительной работы, основанной

на современных фитнес методиках.



Выявление совокупности условий, дающих

максимальный тренировочный эффект.



Воспитание физически и психически здоровой

личности, целеустремлённой, ответственной,

способной адаптироваться в условиях социума.

Задачи:

•

Выработка навыков здорового образа жизни;

•

Воспитание культуры здоровья;

•

развитие творческих способностей воспитанников

на основе моделирования жизненных ситуаций;

•

Формирование системы знаний через постановку

проблем;

•

Изменение отношение детей, родителей и

воспитателей к занятиям физической культурой и

спортом;

•

Сформировать общую культуру личности;

•

Адаптировать личность дошкольника к жизни в

современном обществе;

•

Нацелить ребенка на саморазвитие, самореализацию;

•

Обучить специальным навыкам и умениям гимнастики,

акробатики, танцев, основам здорового образа жизни

через дифференцированное применение современных

фитнес методик;

•

Установление эффективность применение современных

фитнес-методик в ДОУ, их влияние на развитие

потенциальных возможностей детского организма;

•

Формирование системы знаний через постановку

проблем

.

Участники проекта:



Средняя группа;



Старшая группа;



Подготовительная к школе группа;



Воспитатели, инструктор физической культуры,

музыкальный руководитель, медицинская сестра,

администрация ДОУ;



Родители.

Гипотеза:



дети получат новые знания о здоровом образе жизни, о

строении своего тела, его возможностях, которые будут

способствовать их самореализации и

самосовершенствованию в физической

подготовленности;



дети овладеют новыми умениями и навыками в

упражнениях без предметов и с предметами, элементах

акробатики, хореографии и танцах;



дети получат знания о системе тренировки физических

качеств и овладеют навыками самостоятельного

выполнения специальных упражнений;



дети окрепнут физически: улучшится их гибкость,

координация движений, быстрота реакции, повысятся

скоростно-силовые возможности, общая выносливость;



будет дан толчок развитию потенциальных (резервных)

возможностей детей.

Методы:



Словесные: беседа, опрос, рассказ;



Наглядные: показ, демонстрация;



Практические: упражнение, непрерывно-повторный,

стандартно-повторный метод, круговой метод, игровой,

соревновательный;



Проблемные методы: частично-поисковый, поисковый,

проект;



Методы контроля: наблюдение, опрос, беседа, диагностика

уровня знаний и умений;



Методы оценивания: словесный:

•

«Молодец» - ребенок справился с поставленной задачей,

выполнил все упражнения без ошибок;

•

«Хорошо» - ребенок справился с поставленной задачей,

выполнил упражнения с небольшими нарушениями;

•

«Не очень хорошо» – ребенок не понял поставленную задачу,

выполнил упражнения со значительными нарушениями или не

выполнил совсем.

Средства достижения:

Ритмическая гимнастика – комплексы

общеразвивающих упражнений с предметами или без

предметов под ритмичную музыку, выполняемых без

остановок и пауз для отдыха по принципу «делай, как я»,

которые имеют свои особенности в зависимости от их

направленности:



«Fitball» - упражнения с применением

больших мячей – фитболов;



«BodyCorrection»- комплексы

упражнений, направленные на

исправление осанки и создание

мышечного корсета;



«Aeromix» - комплекс упражнений,

построенный на сочетании базовых шагов

аэробики, танцевальных связок,

упражнений на силу, гибкость;



« MixDance» - комплекс упражнений ,

построенный на танцевальных шагах;



«Pilates» - динамическая йога;



Круговая тренировка - система тренировки, которая

предполагает выполнение упражнений на различные

группы мышц поточным методом, по станциям;



Горизонтальный пластический балет - пластичные

движения, выполняемые в основном в исходном

положении лежа и сидя, наклоны, махи, перекаты,

прогибы, фиксирование положения, элементы

акробатики (полушпагаты, полумостики, колено –

локтевые положения, мосты, перекаты, группировки).



Адаптивная гимнастика - комплексы упражнений,

предполагающие щадящую физическую нагрузку для

детей после болезни, часто болеющих, имеющих

отклонения в физическом развитии (нарушение

осанки, плоскостопие) и имеющих показания к

лечебной физкультуре.

Предполагаемые результаты:



Повышение функциональных возможностей;



Укрепление психического и физического

здоровья;



Раскрытие потенциальных способностей и

возможностей детей;



Формирование стойкой мотивации к

занятиям фитнесом и здоровому образу

жизни;



Приобщение к общечеловеческим ценностям

и физической культуре личности;



Профилактика асоциального поведения.

Данный проект рассчитан на 3 года.

Сроки проекта: 01.09 2016г. - 31.08.19 г.

Два раза в год будет проводиться

диагностика уровня физического развития

детей, включающая в себя тесты. Проект

направлен на укрепление и сохранение

здоровья детей.

Возможные риски проекта:

Пропуски занятий воспитанниками по

болезни или карантинные мероприятия

МДОУ.

Дигностический инструментарий:



Изучение и анализ педагогического опыта работы в ДОУ

подобного направления;



Теоретический анализ методической литературы по

данной теме;



Моделирование, т.е. создание схем, моделей, знаковых или

реальных аналогов;



Прогнозирование результатов исследования;



Эмпирические методы (метод сбора и накопления

данных, методы оценивания, контроля и измерения,

методы изучения педагогического процесса в измененных

и точно учитываемых условиях).

Способы отслеживания результатов:



Оценка УФП (по физическим тестам, в соответствии с

приказом 186/272);



Качественная оценка хореографической подготовленности

(школа движений);



Качественная оценка ритмичности движений

( музыкальное и пластическое интонирование);



Оценка сформированности навыков акробатики

(умение владеть своим телом);



Оценка за танец (моторная память);



Творчество (креативная гимнастика)



Проведение открытых мероприятий:

практикумов, мастер-классов с целью выявления

трудностей и путей их преодоления.

Материально-техническое

обеспечение

•

Группы, оборудованные спортивными уголками.

•

Учебно-методический инструментарий;

•

Музыкально-техническое обеспечение;

•

Фонотека музыкальных фрагментов;

•

Костюмы и атрибуты для танцев.

Перспективный план исследовательской

деятельности

I этап - Организационный

Создание условий для обеспечения разработки

и освоения инновации.

Организационно-административное

сопровождение (в течение года)

Методическое сопровождение (в течение года)

II этап - Практический

•

Проведение занятий, праздников, досугов.

•

Фиксирование положительных и

отрицательных последствий изменений.

•

Организация семинаров для педагогов,

участвующих в исслелованнии.

•

Работа с родителями.

III этап - Обобщающий

•

Обработка данных;

•

Сравнение результатов исследования с

поставленными целями;

•

Анализ всех результатов;

•

Корректировка гипотезы;

•

Разработка рекомендаций для практики;

•

Оформление и описание хода

исследования.

Спасибо за

внимание!